Einzel-Coaching

Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit – mit Gesprächen, die wirklich etwas bewegen

 

Das Leben als Frau ist oft ein Balanceakt – ein ständiger Spagat zwischen Familie, Job, Vereinsarbeit, Care-Arbeit und den eigenen Träumen. Vielleicht kennst du das Gefühl, dich in all den To-dos zu verzetteln und ständig zu versuchen, alles unter einen Hut zu bringen. Doch je mehr du dich bemühst, desto weniger Zeit bleibt für dich selbst.

 

Hier darfst du loslassen. Hier darfst du du selbst sein – ohne Druck, ohne Erwartungen.

 

Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und innerer Klarheit – durch tiefgründige und nährende Gespräche. Gespräche, die dir helfen, in dich hineinzuhorchen und wieder Zugang zu deiner inneren Weisheit zu finden. Denn die Wahrheit ist: Du trägst deine eigene Lösung bereits in dir. Meine Aufgabe als Wegbegleiterin ist es, dich daran zu erinnern.

 

Kennst du das Gefühl, wenn sich plötzlich ein Puzzleteil in deinem Inneren an die richtige Stelle setzt?

 

Ein AHA-Moment, der dir zeigt, dass du deine Herausforderungen mit neuen Augen sehen kannst – leichter, gelassener und selbstbewusster? Genau solche Erkenntnisse können in unseren Gesprächen entstehen. Sie sind wie Schlüssel, die dir Türen zu mehr mentaler Stärke, gesunder Selbstfürsorge und psychischer Gesundheit öffnen.

 

Probleme lösen sich nicht durch Druck, sondern durch achtsames Hinschauen und Wahrnehmen. So findest du deine Lösungen schnell – und sie wirken nachhaltig.

 

Mein Ansatz ist nicht, dir fertige Antworten zu geben, sondern dich mit achtsamen, tiefgründigen Fragen zu begleiten. Ich sehe mich als Wegbegleiterin – als jemand, der dich dabei unterstützt, den Fokus auf das Wesentliche zu richten, Klarheit zu gewinnen und deine eigene Wahrheit zu entdecken. Denn du allein weißt, was für dich richtig ist. Ich unterstütze dich dabei, diese innere Weisheit wieder klarer zu hören und mutig deinen eigenen Weg zu gehen.

 

Vertrauen wächst dort, wo Irritation dich innehalten lässt.

 

Vielleicht kennst du diese Momente, in denen sich etwas in dir sträubt oder nicht mehr stimmig anfühlt. Diese Irritation ist kein Zeichen dafür, dass du etwas falsch machst – im Gegenteil. Sie ist der Gegenpool zum Vertrauen und oft ein Hinweis darauf, dass eine Veränderung anklopft. Im achtsamen Dialog mit deinem Unbewussten kannst du entdecken, was dein Herz dir sagen möchte.

 

Fokussierter, klarer, gelassener – und das in 3 Sitzungen oder weniger.

 

Meine Begleitung ist darauf ausgerichtet, dass du in kurzer Zeit spürbare Veränderungen wahrnimmst. Du musst nicht monatelang suchen – oft reichen schon drei oder weniger Sitzungen, um deine aktuelle Herausforderung zu lösen und deinen vielschichtigen Alltag entspannter und mit neuer Leichtigkeit zu gestalten.

 

Unsere Gespräche helfen dir:

•  dich nicht mehr zu verzetteln und den Fokus auf das Wesentliche zu lenken.
•  die Balance zwischen deinen Lebensrollen achtsamer und selbstbestimmter zu finden.
•  deine innere Weisheit zu erkennen und der Stimme deines Herzens zu vertrauen.
•  deine mentale Stärke und damit die psychische Gesundheit zu fördern.
•  die Wertschätzung für dich selbst und andere zu vertiefen.
•  souverän deinen Weg zu gehen – mit Gelassenheit und Selbstfürsorge.

Es ist Zeit, dich selbst nicht mehr hintenanzustellen.

 

Lass uns gemeinsam herausfinden, was dich wirklich erfüllt – und wie du mehr davon in dein Leben holst. …Mehr – nicht im Sinne von schneller, weiter, höher, sondern von freudiger, lebendiger und kraftvoller.

Damit wir einander und ich deine Situation besser kennenlernen kann, melde dich bitte per E-Mail. Schreibe ein paar Zeilen zu deinen Themen, die du mit mir beleuchten möchtest und stelle Fragen. Ich melde mich schnellst möglichst, damit wir einen persönlichen Erstgesprächstermin vereinbaren können.

Dieses Erstgespräch von ca. 30 Minuten ist selbstverständlich kostenlos und unverbindlich. Wenn wir feststellen sollten, dass es nicht passt, schenke ich dir diese Zeit gern. 

Edith Amacher • Mutmacherin & Handletterin • Grindelwaldstrasse 28

CH-3816 Burglauenen • Tel. 079 395 95 30 • info@edithamacher.ch